Allenamento numero 48

Oggi sono risucito a fare 11 km in un'ora.
Tutto tranquillo.
Avrei potuto spingere di più gli ultimi minuti, per raggiungere i 12 km, ma ho trovato un'amico che non vedevo da tanto ed ho rallentato un pò per fare due chiacchiere con lui.
E' sempre piacevole correre con un'amico.
Grande Beppe.
Andrea