Allenamento numero 6

A volte va così..è la terza volta, se non ricordo male, che mi succede da quando corro (tre anni circa)..
inizio a correre,ma dopo una quindicina di minuti non ho più le forze per continuare..è una bruttissima sensazione, perchè hai proprio le gambe inchiodate e tutto il resto del corpo che non va avanti..
così mi sono dovuto fermare..
Era comunque iniziato male l'allenamento dimenticandomi l'orologio del cardio-frequenzimetro ed avendo quasi subito delle fitte alla milza.
Sarà stato per un pò di stress ed un pò di giornate impegnative in questo peridodo.
Venerdì andrà di sicuro meglio..
buona serata a tutti
Andrea