Oggi c'è stata la prima prova cronometrata a fine allenamento.
Un km a piena velocità, ed il tempo è stato buono direi: 4' 20".
Alla fine del km ho usato il defibrillatore portatile, però sono rimasto soddisfatto.
Venerdì ho la prova dei 3 km..forse è il caso che allerti l'ospedale se mi può mandare un'ambulanza nelle vicinanze del Parco.
Ciauuu
Andrea
martedì 2 settembre 2008
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1 commento:
Ambulanza no... però magari puoi fare una sosta al Porta Gialla... uno spriz e riparti di slancio...
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