Oggi è andato tutto bene..
50 minuti di corsa tranquilli facendo quasi 10 km, senza sforzare più di tanto.
E dieci allunghi che non sono stati particolarmente faticosi.
Direi allenamento più che positivo, ed in più con le scarpe ed il cardio nuovo mi sento quasi quasi un semi-professionista :-)
Andrea
giovedì 4 settembre 2008
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